Julhelgerna är
över, huvudet är tomt men magen är full. Trött är jag också vilket har att göra
med sena kvällsvanor och tidigt uppstigande, jag får skylla mig själv. Enligt
vetenskapen bör man sova cirka 7 timmar per natt för att hinna hjärnan skall
hinna göra de-fragmentering av allt vi belastat de små grå med under dagen för
att på så sätt skapa mer ledigt utrymme, rensa undan och skapa struktur. Bra
vore även, och nu pratar jag utifrån ett eget perspektiv, om hjärnan under
sömnen kunde återupprätta alla brustna länkar eller iaf snabba upp accessen på
de länkar som fortfarande funkar till de saker jag så väl behöver komma ihåg i
mitt vardagliga liv. Det har med åren börjat bli trögare på den fronten.
Otto von
Bismarck, Tysklands riksmarskalk och tillika general under den senare delen av
1800-talet, hade för vana att alltid sova på saken innan han fattade ett
viktigt beslut…”jag sover på saken” sa han då alltid. Inte så dumt vid närmare
eftertanke för jag tänker på de gånger som jag alltför snabbt fattat beslut som
jag bittert fått ångrar. Hade jag bara haft tålamod att ”sova på saken” så är
jag övertygad att beslutet skulle ha varit betydligt bättre förankrat i mig
själv…..alltså inte så säkert att det hade blivit ett bättre beslut, men jag
hade känt mig betydligt tryggare i mitt beslutsfattande. Det här gäller ju inte
alla tusentals beslut jag dagligen fattar för att överhuvudtaget fungera. Om det
nu inte skulle funka att jag ”sover på saken” oavsett hur mycket jag än försöker
så brukar jag rådfråga frugan, hon vet alltid bäst, det är säkert.
Nedan visar hur
jag intagit halvliggande ”power nap” ställning i ett försök att låta magen
få den ro den behöver för att smälta den myckna julmaten. Här är det alltså
inte frågan om att ”sova på saken” därför att hjärnan har varit i ”idle mode”
sedan julaftonen….inga som helst tankar på att fatta något litet eller stort
och livsavgörande beslut överhuvudtaget….ganska skönt m.a.o.
Umgänget med
familjen dvs Jenny, Alexander, Jackson och Esther har varit helt fantastiskt under
den vecka som gått sen vi kom till storstan, och det fina är att vi får
fortsätta umgänget i ytterligare en vecka innan det åter bär av till de djupa
norrländska skogarna.
Nu stundar en
nyårshelg som väderleksmässigt, enligt prognosen, blir varm där vi befinner
oss. Med varmt i detta fall menas 3-5 grader plus….inget att jämföra med de jag
ser från vänners hälsningar i Thailand och på Bali. Fast vi har de senaste
dagarna haft ner mot -10 så de kommer att göra skillnad. Tyvärr försvinner väl
snön som inramat den gångna julen så fint.
Just nu känner
jag mig osäker på om jag skall skicka denna blogg ikväll……eller om jag skall
sova på saken…..frugan sover så jag kan inte rådfråga henne….jag chansar, här
kommer den!
Gott Nytt År,
Lasse
0 kommentarer | Skriv en kommentar | Kommentarer RSS